Kırmızı Meyvelerin Sağlık Faydaları: Uzman Diyetisyen Çilek, Kiraz ve Vişne Hakkında Bilgi Veriyor

Havaların ısınmasıyla birlikte yaz mevsiminin kendini göstermesi, sağlıklı beslenme önerilerini de gündeme getiriyor. Uzman Diyetisyen Betül Merd, özellikle tezgahlarda artan kırmızı meyvelerin sağlık açısından oldukça değerli olduğunu belirterek, "Havaların ısınmasıyla birlikte paketli gıdaları azaltmalı ve kırmızı meyvelere yönelmeliyiz" dedi. Uzman Diyetisyen Betül Merd, yaz döneminde dengeli ve hafif bir beslenmenin önemini vurgulayarak, "Havalar ısınmaya başladı ve şimdi çilek, kiraz, vişne, ahududu gibi kırmızı meyveler daha sık karşımıza çıkıyor. Bu meyveler, yüksek antioksidan kapasiteleriyle dikkat çekiyor." şeklinde konuştu. Antioksidanlar, vücudumuzda hücrelere zarar veren serbest radikallerin etkilerini azaltarak bağışıklık sistemimizi destekliyor ve cilt sağlığımıza olumlu katkılarda bulunuyor. Yani bu meyveler, yalnızca kilo…

CHP Eskişehir İl Başkanı Talat Yalaz: “Gözaltına alınanlar daha önce ifade vermişti”

CHP Eskişehir İl Başkanı Talat Yalaz, Tepebaşı Belediyesi personelinin gözaltına alınmasıyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu. Yalaz, "Şafak operasyonları, olağan yargılama süreçlerinin bir parçası değildir. Bu soruşturma yeni başlamış bir vaka değil. Bugün gözaltına alınan arkadaşlarımız, daha önce bu dosya kapsamında ifade vermiş olan kişilerdir. Bu nedenle gerçekleşen operasyonun hukuki bir dayanağı bulunmamaktadır" dedi. Eskişehir Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından başlatılan soruşturma çerçevesinde, sabah saatlerinde Tepebaşı Belediyesi'ne yönelik bir operasyon düzenlendi. Bu operasyon sonucu, 33'ü belediye çalışanı olmak üzere toplamda 60 kişi "zimmet, evrakta sahtecilik, Vergi Usul Kanunu’na muhalefet, kara para aklama ve görevi kötüye kullanma" suçlamalarıyla gözaltına alındı. Tepebaşı Belediye Başkanı Ahmet…

Ehliyet Yenileme Süreçlerinde Değişiklik: 65 Yaş Üstü Sürücüler için Yeni Sağlık Kontrolü Düzeni

Türkiye'de sürücü belgeleriyle ilgili yeni düzenlemeler hayata geçiriliyor. Özellikle 65 yaş ve üzerindeki sürücülerin sağlık durumu ve araç kullanma yeterliliklerinin daha sıkı bir şekilde denetlenmesi amaçlanıyor. Bu kapsamda, ehliyet yenileme süreçlerinde önemli değişiklikler öngörülüyor. 65 YAŞ ÜSTÜ SÜRÜCÜLER İÇİN YENİ SAĞLIK RAPORU UYGULAMASI Yeni düzenlemelere göre, 65 yaş ve üzerindeki sürücülerin ehliyetlerini yenilemek için her üç yılda bir sağlık raporu almaları gerekecek. 80 yaş ve üzerindeki sürücüler ise bu süreçte daha sıkı bir denetime tabi olacak ve sağlık raporlarını her iki yılda bir yenilemek zorunda kalacaklar. Bu değişiklik, yaşlı sürücülerin hem kendi güvenliklerini hem de diğer yol kullanıcılarının güvenliğini sağlamak…

TBMM Başkanvekili Bingöl’den Önemli Uyarı: “Kadın Vekiller Hedef Alınıyor”

TBMM Başkanvekili Tekin Bingöl, son günlerde sosyal medyada kadın milletvekillerine yönelik sürdürülen haysiyet sınırlarını aşan kampanyalara dikkat çekerek, tüm milletvekillerine "daha güçlü bir ortak vicdanla hareket etmeleri" ve kadınların onurunu zedeleyen iftiralara karşı açık ve kararlı bir duruş sergilemeleri çağrısında bulundu. Bingöl, bu durumun yalnızca bir kez değil, sürekli tekrar eden bir olgu olduğunu ifade etti. Bingöl, kadın milletvekilleri hedef alan dilin toplumsal vicdanı yaraladığını vurguladı ve Meclis çatısı altında uygulanan "linç kültürü"ne karşı net bir tutum sergilenmesi gerekliliğini dile getirdi. Kadınların emeği ve düşünceleri yerine cinsiyetleri üzerinden hedef alındığını belirten Bingöl, bu yaklaşımın toplumsal huzurun zedelenmesine neden olduğunu kaydetti.…

Ali Babacan’dan Anlamlı Dünya Çiftçiler Günü Mesajı

DEVA Partisi Genel Başkanı Ali Babacan, 14 Mayıs Dünya Çiftçiler Günü vesilesiyle anlamlı bir paylaşımda bulundu. Sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamada, “Dünya Çiftçiler Günü’nüz kutlu olsun. Sofralarımıza bereketi taşıyan çiftçilerimizin emeği, sadece hamasetten değil, akılcı tarım politikalarıyla değerlendirilmeli. Üretenin hakkıyla kazandığı bir tarım sistemi kurmayı hedefliyoruz.” ifadelerini kullandı. Ali Babacan’ın bu mesajı, tarım sektörünün önemine vurgu yaparak, çiftçilerin desteklenmesi gerektiğini bir kez daha hatırlatmış oldu.

MHP Malatya İl Teşkilatı Feshedildi, Yeni Atama Yapıldı

Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) Genel Başkan Yardımcısı Semih Yalçın, Malatya il teşkilatının feshedildiğini resmi olarak duyurdu. Yalçın, sosyal medya üzerinden yaptığı açıklamada, "Milliyetçi Hareket Partisi Malatya il teşkilat organları, parti tüzüğümüzün 52. ve 54. maddeleri çerçevesinde feshedilmiştir. Aynı maddelerin verdiği yetkiye dayanarak, MHP Malatya İl Başkanlığı görevine Turgay Şengönül atanmıştır." ifadelerine yer verdi. MHP’nin bu kararı, örgüt yapısındaki güncellemelerin bir parçası olarak dikkat çekiyor.

Türkiye’nin Savunma Güçleri Medya ile Paylaşıldı: 7 Haftada 8 Birlik Ziyareti Gerçekleşti

Millî Savunma Bakanlığı, Türkiye’nin savunma sistemlerini tanıtmak amacıyla gazetecilere özel bir program düzenledi. 24 Mart’ta Ankara’da başlayan etkinlik, 7 hafta boyunca süren ziyaretlerle devam etti ve Batman’da sona erdi. Bu süreçte, çeşitli askeri birliklere toplamda 8 ziyaret gerçekleştirildi. Program, İran’dan Türkiye’ye yönelen füzelerin ardından Türkiye’nin hava savunma sistemleri hakkında yaşanan tartışmaların ışığında düzenlenmişti. Ziyaret edilen birlikler arasında Ankara’daki Tank Okul Komutanlığı, Topçu ve Füze Okulu Komutanlığı, Muhabere Elektronik Bilgi Sistemleri (MEBS) Okulu ve Eğitim Merkezi Komutanlığı; Konya’daki 3. Ana Jet Üs Komutanlığı, Hava Savunma Okulu ve Eğitim Merkez Komutanlığı; İzmir’deki Foça Deniz Üs Komutanlığı, Malatya’daki 2. Kara Havacılık Alay Komutanlığı…

Emekli Maaşlarındaki Düşüklüğün Kaynağı: EYT Değil, 2008 Hesaplama Sistemi

Özgür Erdursun'un açıklamalarıyla emekli maaşları konusundaki gerçekler gün yüzüne çıkıyor. Emekli maaşlarının düşük olmasının sebebinin EYT düzenlemesi olmadığına dikkat çeken Erdursun, sorunun temelinin 2008 yılında değişen hesaplama sistemi olduğunu vurguluyor. EYT'nin suçlanmasının haksız olduğunu belirten Erdursun, mevcut sistemin yüksek prim ödeyenleri bile "fakirlik" sınırında bıraktığını ifade ediyor. Düşük emekli maaşları, yalnızca bugünkü emeklileri değil, gelecekteki genç nesilleri de tehdit eden büyük bir yapısal sorun olarak karşımıza çıkıyor. e-Devlet üzerinden yapılan hesaplamaların ortaya koyduğu veriler, çalışanların yıllarca prim ödemelerine rağmen hayal kırıklığına uğradığını gösteriyor. Asgari ücretin 2-2,5 katı maaş alanların emekli aylıkları 20 bin TL civarında kalırken, asgari ücretin 5-6 katı…

Meteoroloji’den Yoğun Yağış Uyarısı: Önümüzdeki 24 Saat Kritik

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Orta Karadeniz'in iç kesimleri için kuvvetli sağanak yağış uyarısında bulundu. Beklenen gök gürültülü sağanakların yarın sabah saatlerine kadar Çorum, Amasya, Tokat ile Samsun ve Ordu'nun iç bölgelerinde yerel olarak etkili olacağı tahmin ediliyor. **UYARI: Dikkatli Olun!** Meteoroloji, ulaşımda aksamalara, sel, su baskını, yıldırım düşmesi, yerel dolu yağışı ve güçlü rüzgarlar ile hortum riski gibi olumsuz durumlara karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. **Kuvvetli Yağışlarda Alınacak Önlemler** Kuvvetli yağışlar sırasında can ve mal kaybını önlemek için alınacak önlemler büyük önem taşıyor. Uzmanlar, vatandaşların meteorolojik uyarıları dikkate alarak tedbirli olmalarını öneriyor. Ani sel, su baskını ve yıldırım riskine karşı dikkatli…

Ticaret Bakanlığı, Otogar ve Hallerde Fiyat Denetimlerini Artırdı

Kurban Bayramı yaklaşırken, Ticaret Bakanlığı, Ankara'daki otogarlar ve meyve-sebze hallerinde fiyat denetimlerini yoğunlaştırdı. Yetkililer, yüksek fiyat artışları ve usulsüz uygulamalara karşı idari yaptırımların devreye alınacağını duyurdu. 14 Mayıs 2026 tarihinde haberimize göre, Ankara Ticaret İl Müdürlüğü öncülüğünde gerçekleştirilen denetimler, hem meyve-sebze hali hem de AŞTİ’de kapsamlı bir şekilde yürütülüyor. Meyve ve sebze halindeki denetimlerde, ürünlerin alış ve satış fiyatları dikkatle incelendi. Özellikle fiyat etiketleri ile satış fiyatları arasındaki tutarlılık kontrol edildi. Ayrıca, Ankara Şehirler Arası Otobüs Terminali’nde (AŞTİ) Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığı ile iş birliği içerisinde yapılan denetimlerde, otobüs firmalarının bildirdiği fiyat listeleri ile yolculara sunulan bilet fiyatları karşılaştırıldı. Ankara…

Türkiye Emlak Katılım Bankası ve ICD’den 30 Milyon Dolarlık İslami Finansman Anlaşması

Türkiye Emlak Katılım Bankası AŞ ile İslam Kalkınma Bankası Özel Sektörü Destekleme Kuruluşu (ICD) arasında toplam değeri 30 milyon dolar olan bir "Katılım Bankacılığı Prensipleri ile Uyumlu Finansman Anlaşması" imzalandı. Bu finansman anlaşması, 4 yıllık bir vade ile yapılandırılmış olup, ICD'nin Türkiye'deki ilk tematik finansmanını temsil ediyor. Anlaşmanın amacı, küçük ve orta ölçekli işletmelerin İslami finansmana erişimini artırmak ve İslami Kalkınma Bankası (IsDB) Grubu'nun önemli üye ülkelerinden birinde özel sektörün gelişimini desteklemektir. 30 milyon dolarlık finansman, Türkiye Emlak Katılım Bankası'nın orta vadeli finansman kaynaklarını güçlendirerek, ülke genelinde büyüme ve kalkınma hedeflerine ulaşmayı amaçlayan çeşitli KOBİ'lere uygun finansman sağlama imkanı sunuyor.…

Özgür Özel’den Eczacılık Günü Mesajı: “Meslektaşlarıma Sevgi ve Saygılarımı Sunuyorum”

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, 14 Mayıs Eczacılık Günü'nü kutlayarak, eczacıların toplum sağlığına olan katkılarına dikkat çekti. Sosyal medya üzerinden yaptığı paylaşımda, "Ülkemizde bilimsel eczacılığın temellerinin atılmasının 187. yıl dönümünü kutluyorum. Mesleğini her geçen gün daha da zorlaşan şartlar altında icra eden, büyük bir özveri ve fedakarlıkla sağlık alanında emek veren tüm meslektaşlarıma sevgi ve saygılarımı sunuyorum" ifadelerini kullandı. Özel, eczacıların sağlık sistemindeki önemli rolünü vurgulayarak, onların karşılaştığı zorluklara da dikkat çekti. Bu özel günde, tüm eczacıların hak ettikleri takdiri görmeleri gerektiğini belirtti.